Não te esqueças de que a solução para o problema que te angustia, está a caminho.

Nos tribunais da Divina Justiça, nenhum processo fica parado.

A tua petição, depois de examinada, será deferida de acordo com os teus méritos.

Não te aflijas, antecipando-te às providências que haverão de ser tomadas em favor de tua paz.

Nem agraves a tua situação, tornando inócuas, quando te alcancem, as deliberações em andamento.

Saber esperar é tão importante quanto saber agir.

Toda decisão precipitada acaba sendo uma solução pela metade para o problema que se pretende resolver.

A solução que demora a surgir ainda não encontrou, disponíveis, os elementos que a favoreçam.


Irmão José/Carlos A. Baccelli
livro "Vigiai e Orai"











Dez Maneiras de Amar a Nós Mesmos

1. Disciplinar os próprios impulsos.

2. Trabalhar, cada dia, produzindo o melhor que pudermos.

3. Atender aos bons conselhos que traçamos para os outros.

4. Aceitar, sem revolta, a crítica e a reprovação.

5. Esquecer as faltas alheias sem desculpar as nossas.

6. Evitar as conversações inúteis.

7. Receber no sofrimento o processo de nossa educação.

8. Calar diante da ofensa, retribuindo o mal com o bem.

9. Ajudar a todos, sem exigir qualquer pagamento de gratidão.

10. Repetir as lições edificantes, tantas vezes quantas se fizerem necessárias, perseverando no aperfeiçoamento de nós mesmos, sem desanimar e colocando-nos a serviço do Divino Mestre, hoje e sempre.







Que Deus não permita que eu perca o ROMANTISMO,
mesmo sabendo que as rosas não falam...

Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo sabendo que o futuro
que nos espera pode não ser tão alegre...

Que eu não perca a VONTADE DE VIVER, mesmo sabendo que a vida é,em muitos momentos, dolorosa...


Que eu não perca a vontade de TER GRANDES AMIGOS,
mesmo sabendo que, com as voltas do mundo,
eles acabam indo embora de nossas vidas...

Que eu não perca a vontade de AJUDAR AS PESSOAS,
Mesmo sabendo que muitas delas são incapazes
de ver, reconhecer e retribuir, esta ajuda...

Que eu não perca o EQUILÍBRIO, mesmo sabendo
que inúmeras forças querem que eu caia...

Que eu não perca A VONTADE DE AMAR, mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo pode não sentir o mesmo sentimento por mim...

Que eu não perca a LUZ E O BRILHO NO OLHAR, mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo escurecerão os meus olhos...

Que eu não perca a GARRA, mesmo sabendo que a derrota e a perda

São dois adversários extremamente perigosos...

Que eu não perca a RAZÃO, mesmo sabendo

que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas...

Que eu não perca o sentimento de JUSTIÇA, mesmo
sabendo que o prejudicado possa ser eu...

Que eu não perca o meu FORTE ABRAÇO, mesmo sabendo
que um dia os meus braços estarão fracos...

Que eu não perca a BELEZA E A ALEGRIA DE VIVER, mesmo sabendo

que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e escorrerão por minha alma...

Que eu não perca o AMOR POR MINHA FAMÍLIA, mesmo sabendo que ela muitas vezes me exigiria esforços incríveis para manter a sua harmonia...


Que eu não perca a vontade de DOAR ESTE ENORME AMOR que existe em meu coração, mesmo sabendo que muitas vezes ele será submetido e até rejeitado...

Que eu não perca a vontade de SER GRANDE, mesmo
sabendo que o mundo é pequeno...

E acima de tudo...

Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente!

Que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois...

A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS

E CONCRETIZADA NO AMOR!






Desencanto

Também, Senhor, um dia, de alma ansiosa,
Num sonho todo amor, carícia e graça,
Quis encontrar a imagem cor-de-rosa
Da ventura que canta, sonha e passa.

E perquiri a estrada erma e escabrosa,
Perenemente sob a rude ameaça
Da amargura sem termos, angustiosa,
Entre os frios do pranto e da desgraça,

Até que um dia a dor, violentamente,
Fez nascer no meu cérebro demente
Os anelos de morte, cinza e nada.

E no inferno simbólico do Dante,
Vim reencontrar a lagrima triunfante,
Palpitando em minh’alma estraçalhada.


Autor: Hermes Fontes
(psicografia de Chico Xavier )

Estudos Doutrinários

domingo, 15 de novembro de 2015

Resiliência e espiritismo



Resiliência e espiritismo

1. Resiliência.... A Rapidez de se Levantar Após a Queda
2. Deste modo, resiliência é a capacidade que oindivíduo possui em saber lidar com pressõese situações difíceis e adversas, sem prejuízode sua saúde física e de seu equilíbrioemocional.
3. COMODESENVOLVERE/OU AUMENTARA RESILIÊNCIA?
4. DAR LEITURA À TENSÃO MUSCULARAprender e adotar métodos práticos derelaxamento.Praticar esporte para aumentar o ânimo e adisposição.
5. AUTOCONFIANÇAAproveitar parte do tempo para ampliarconhecimentos, pois isto aumenta a autoconfiança;
6. CORAGEMAssumir riscos (ter coragem), pois não adiantabrigar com os problemas mas enfrentá-los para não ser destruído por eles.
7. CRIATIVIDADEUsar a criatividade e a imaginação paraquebrar a rotina e mudar seus hábitospara resolver situações imprevistas,adversas e delicadas
8. OTIMISMOTransformar-se em um otimistaincurável, visualizando sempre umfuturo bom e melhor. Certeza de quetudo passa e o melhor está por vir!
9. Bom humorApurar o senso de humor(desarmar os pessimistas).
10. ESPIRITUALIDADEConfiança em Deus, fé!Conhecimento da doutrina espírita!!!!
11. Vantangens de ser resila) Permitir nossa reciclagem pessoal atravésda renovação de nossas energias e dareintegração ou ajustamento à uma novarealidade;b) Fornecer a oportunidade de curar velhasferidas;c) Descobrir novas formas de lidar com avida e de nos organizarmos de modo maiseficaz;
12. d) Melhor preparação para lidarmos compressões;e) Fornecer meios de reduzir pressõesdesnecessárias, reconhecendo como sãocriadas e mantidas;f) Desenvolver a capacidade que cada umtem de se adequar e flexibilizar àssituações sem perder seus objetivos.
13. CARACTERÍSTICAS DA PESSOA RESILIENTEPara Frederic Flach, as características dapessoa resiliente são:* capacidade de aprender;* auto-respeito;* criatividade na solução de problemas;* habilidade em recuperar a auto- estima* independência de espírito: autonomia; liberdade e interdependência;
14. CARACTERÍSTICAS DA PESSOA RESILIENTE* habilidade de fazer emanter amigos; * disposição para sonhar;* bom senso de humor;* grande variedade deinteresse
15. O PROBLEMA NÃO É O PROBLEMA… O PROBLEMA É SUA ATITUDE COM RELAÇÃO AO PROBLEMA A chave está na forma como interpretamos asexperiências estressantes e difíceis na vida e no trabalho.O estresse depende de como cada pessoa trabalha suas próprias forças.Para uns, tudo é muito fácil de superar.Para outros, o impacto dos obstáculos e das dificuldades é quase insuportável.A diferença é definida pelo termo resiliência– a capacidade de se recobrar facilmente dos golpes sofridos.“O estresse não vem dos fatos da vida,mas do modo como os interpretamos”Professor Pietro Trabucchi.
16. PerguntasFale sobre um tempo em sua vida emque você sentia que era corajoso.Como as pessoas responderam? O que eles disseram?Como isso lhe fez sentir?Como sente agora?Você pode usar o que aprendeu agoradesta experiência?
17. Confie em Deus para ter ForçaOs ajudando a confiar em Deus para força provê uma avenida de paz para crianças. Os apresente a alguma Bíblia de chave promete neste aspecto: * Romanos 8:28: “Se Deus puder ser para nós, quem pode estar contra nós?” * Romanos 8:31: “Todas as coisas trabalham junto para bem a eles que amor Deus.”
18. Confie em Deus para ter Força• Filipenses 4:13: “eu posso fazer todas as coisas por Cristo que me fortalece.”* Mateus 19:26: “Com homens todas as coisas são impossíveis, mas com Deus todas as coisas são possíveis.”
19. Volta por cima (Noite Ilustrada)ChoreiNão procurei entenderTodos viram, fingiramPena de mim não precisavaAli onde eu choreiQualquer um choravaDar a volta por cima que eu deiQuero ver quem davaUm homem de moralNão fica no chãoNem quer que mulherLhe venha dar a mãoReconhece a quedaE não desanimaLevanta, sacode a poeiraE dá a volta por cimaReconhece a quedaE não desanimaLevanta, sacode a poeiraE dá a volta por cima.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

LinkWithin



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...